怀孕失眠的影响胎儿吗

女 | 0个月 2021-11-04 16:04:12 2人回复来自

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2021-11-04 16:07:41 我要投诉

一般来说这种情况下对胎儿是有一定的影响的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，在睡觉之前应该喝一杯热牛奶，还可以用热水泡泡脚，这样都有利于睡眠的。

童焰南昌大学第二附属医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等妇科及妇科肿瘤相关疾帮助网友：11092

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2021-11-04 16:41:20 我要投诉

怀孕后睡眠不足，过度熬夜以及失眠，可能会影响到胚胎胎儿的发育。你注意进行自我调节，避免白天睡眠时间过长，可以适当的活动。在晚上可以进行温水泡脚以及饮用温热牛奶等缓解失眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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