在平常的时候工作中比较多用电子产品,建议就去多吃一些保护眼睛和面部肌肤的食物,多去补充一些水分,使皮肤光滑有弹性,同时保护眼睛的情况下,可以多吃一些葡萄和蓝莓,都是非常不错的选择。
你好,1.绿豆:含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染;2.海带:提取的海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用;3.大蒜:含硒较多,且抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤
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