指导意见:
一定要戒烟戒酒,同时也建议尽量的少喝咖啡,因为咖啡中的咖啡碱也会对心脏会有一定的影响,所以建议还是也要尽量少喝咖啡。所以高脂血症的病人一定要保持良好的生活方式,适当加强运动锻炼,保持健康的心态。
长期喝酒会导致高血脂症,是由于喝酒极易造成热能过剩导致肥胖,同时酒精在体内可转变为乙酸。乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢脂肪酸在肝内合成为甘油三酯,同时低密度脂蛋白的分泌也增多,从而导致高血脂的发生。建议日常生活中要适量饮酒,适当锻炼,规律作息,保证身体健康。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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