乳腺增生有什么预防

保密 | 0个月 2021-11-04 20:56:01 3人回复来自

健康咨询描述：乳腺增生有什么预防

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俎国良邹平市人民医院主治医师擅长: 脑出血,颅脑损伤,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 帮助网友：27914

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2021-11-04 21:03:09 我要投诉

出现乳腺增生的情况，可能是跟情绪波动大有一定关系的，建议在日常的生活当中一定要适当的保持良好的情绪，避免因为情绪不良导致体内激素分泌水平失常引起乳腺增生！

高超 聊城市人民医院主治医师擅长: 专业特长：擅长肝胆胰脾等常见疾病的诊断及治疗，尤其帮助网友：17130

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2021-11-04 21:57:56

女性如果想预防乳腺增生，那么首先要改变的就是心态，一般要有一个积极乐观的心态。此外就是饮食习惯的改变，尽量不要吃油腻和辛辣刺激的食物，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。此外，还要有适当的体育锻炼，最好是有氧运动。

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2021-11-04 21:19:36 我要投诉

      预防乳腺增生的措施有：可以多吃一些海藻类的食物比如紫菜。也可以多吃一些富含维生素多的食物比如多吃一些苹果或者是猕猴桃。一定要注意劳逸结合，，心情舒畅。

      以上是对“乳腺增生有什么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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