指导意见:
盐吃多了有可能导致高血压。因为对于中国人种而言,高血压里有接近65%的患者为盐敏感性高血压,也就是吃盐过多会导致体内钠含量多,引起水钠潴留,使血容量增加,导致高血压的发生。所以盐与高血压的关系密切,如果一旦诊断为高血压,需要严格的进低盐饮食,每日盐的摄入量不能超过6g。对于一些潜在的高血压人群,比如生活不规律,饮食不控制,体型肥胖的患者,一定要注意进低盐饮食,另外要加强生活方式的管理。
如果你是因为过度的焦虑引起的高血压,没有出现血管病变的情况下,焦虑症好了以后,血压也会逐渐的恢复正常。但是如果出现了血管病变,比如血管弹性减弱,阻力增加,需要一些降低血压的药物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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