吃什么蛋白质可以减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-04 22:04:36 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么蛋白质可以减肥瘦身

投诉

其他类似问题

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-04 22:52:36 我要投诉

吃动物。蛋白质有利于瘦身减肥，因为动物蛋白质含热量非常低，比如牛奶，鸡蛋，鸭肉，鱼肉等这类食物叫淀粉类食物以及脂肪类食物，释放热量少有利于减肥，但是也不要吃得太多，容易加重肾脏负担。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-05 12:14:20 我要投诉

多吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉都是可以的，既可以补充营养物质，又可以帮助达到减肥的效果，多吃新鲜的蔬菜，多运动，这样达到的效果会更明显一些，避免出现营养不良的情况

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

本品适用于以他莫昔芬治疗后病情进展的绝经后晚期乳...[说明书]

医生在线免费咨询