如果奶水不足的话,可以用催奶片或者是选择用中药制剂的方式,根据你个人的体质来给予补充,但是主要的问题是得需要配合着多吃一些鲫鱼汤猪蹄汤,海带汤来进行修复。
多吃一些补气血的食物,比如当归红枣,党参,黄芪之类的,另外还要多喝汤,比如猪蹄汤或者鲫鱼汤之类的,另外,一定要注意充足的休息时间,保持心情愉悦。如果有必要还可以配合催奶的,。
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