弯腰吹头发直立起来腰突然闪了

女 | 25岁 2021-11-04 22:49:20 1人回复来自南京市

健康咨询描述：今天晚上大约八点的时候弯腰擦头发，直立起来的时候突然感觉腰部酸疼，然后坐下休息了一会儿，一个小时以后上床躺着了。没有红肿，不动的时候不疼，但是做前倾的动作或者是翻身感觉很酸疼，尤其是身体左边情况比较明显。现在喷了云南白药，请问医生目前我需要做什么可以缓解状况？

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