南瓜具有哪些保健作用呢？

保密 | 0个月 2021-11-05 01:32:05 2人回复来自

健康咨询描述：南瓜具有哪些保健作用呢？

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2021-11-05 11:55:49 我要投诉

南瓜的营养非常丰富，含有人体所需要的多种维生素矿物质以及人体所必需的氨基酸等微量元素，可以提升人体抵抗力，有补充益气的效果。还能够促进人体的新陈代谢，促进造血功能。

王仃仃济宁市中医院医师擅长: 慢性肾小球肾炎,慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,尿路感帮助网友：11466称赞：16

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2021-11-05 07:53:26 我要投诉

      病情分析：
      南瓜可以美容养颜，另外它也属于碳水化合物类，因此它的使用仅仅代表碳水化合物，不可过多食用。
      指导意见：
      正常的饮食原则是营养均衡，包括碳水化合物类脂肪类蛋白质，类纤维素类都要适当摄入，同时需要注意五谷为养，也就是说碳水化合物是主食。

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