可以适量吃草莓,莓的糖分含量比较少,一般不会影响血糖。草莓的营养价值比较高,其含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、铁以及花青素等营养物质。孕期多注意休息。
怀孕期间需要注意休息,保持情绪舒畅,不接触放射线及有毒的化物产品,膳食营养均衡,少食生冷油腻及辛辣刺激性食物,如果患有高血脂,高血糖应该低脂,低盐,低糖饮食,草莓含糖量较高,是可以吃的,但不宜过量。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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