请心理精神科医生，抑郁发作
健康咨询描述： 最近两周都变得敏感，多愁善感，容易激动，性欲减退，极易疲劳，早晨常常疲软起不来床，常常做噩梦，比如梦见母亲去世的情景已经一年了，梦见母亲离去，在梦里悔恨痛哭，这种严重的应激事件深深烙在闹海，导致睡眠质量严重下降，有时候会想不开，觉得活着没意思吃了谷维素效果不好，想吃点抗抑郁药，有什么好的推荐吗？心理治疗我没钱承受不起，不好意思。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
心理治疗也并不一定费钱，也可以做自我疏导。母亲是意外离去的吗？为什么觉得对不起他呢？首先要改变这种错误的认知。一个人的生老病死。不是另一个人能够决定的。母亲的离去你很痛苦，这是可以理解的，但是不能归咎于你自己。生前你没有虐待他。且认知需要自己慢慢的改变。
指导意见：
如果你想用抗抑郁的药物的话。是可以的。如果你没有改变自己的那些认知内疚的认知知识的认知，那么药物的帮助也是暂时的。常用的抗抑郁药物有马来酸氟沙明。草酸艾司西酞普兰。等。马来酸氟沙明这类药物是睡前服用一次。还是半片三天后一片，然后逐渐增加到你需要的剂量。草酸艾司西太布兰是早上服用的。用法同样。这两类药你只能选择一种，不能同时服用。这都是处方药，你最好当面找医生开药。
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，保持情绪稳定，调整好自己的心态，不要自己盲目用药，必要时去医院的心理科找专业的医生进行咨询。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
