做爱时间短怎么办，有什么办法延长时间

      你好，过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的，主要还是注意不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑要下蹲的，一般戒除手淫过后就会慢慢好一些的，严重的话可以考虑治疗复方玄驹胶囊等药。祝你健康
      

      建议到泌尿外科检查一下，性生活至少有半年以上每次射精时间都很短可以考虑早泄的可能局部可以涂抹复方利多卡因乳膏或者也可以口服盐酸达帕西亭试试效果保持一个良好的心态
      
      以上是对“做爱时间短怎么办，有什么办法延长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      过度手淫会导致龟头敏感，引起男性早泄的情况，要尽快戒除这种不良嗜好，加强锻炼，增强自身的免疫力，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，不要熬夜，注意多休息，必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善男性早泄的问题。