月经来临的话,如果患有淤血比较严重的话,建议最好到当地妇科门诊进行进一步的查看,排除子宫内膜厚度是否正常的病症,另外日常要多注意休息,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物,也可以口服益母草颗粒。
在月经期间可以喝红糖姜茶排淤血。这样可以缓解子宫的不适,促进血液的排出。还可以吃猪血,这能够有效的排出体内的淤血和毒素。月经期间多喝温水有利于清除体内多余的垃圾,能够减少盆腔充血。在月经期间要吃比较清淡不易残留的食物。
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