为什么月经来了腰疼

      月经期因为盆腔充血，所以会引起腰疼。是正常生理现象。建议月经期注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖，可以上热敷，多喝红糖水，腰部也要上热敷，避免生冷辛辣刺激性食品。
      

      这种情况可能是由于盆腔充血而刺激腰骶部导致的腰部疼痛，应该用热宝或热水袋热敷一下小腹部，还应该注意饮食温软易消化，避免劳累，避免受凉，不能用凉水洗衣服，也不用喝凉水。
      

      你好，来月经时，盆腔充血会引起腰部酸胀不适，是比较轻微的，如果出现严重的腰痛症状，可能是由妇科疾病引起，比如宫颈炎、附件炎、盆腔炎，或者子宫内膜异位症等，建议及时去医院就诊
      
      以上是对“为什么月经来了腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！