产后多久可以呼啦圈减肥瘦身

      如果你产后就是过一些呼啦圈的情况下应该可以减肥的，减肥的效果并不太确定，可以达到减肥的效果，注意各方面饮食，还不要吃寒凉刺激性的食物，而且要注意产后，如果在母乳的情况下还不能控制饮食的，只能够做一些锻炼，做呼啦圈也可以的。
      

      指导意见：
      转呼啦圈虽然可以起到减掉腹部赘肉的作用，但是在旋转呼啦圈的过程中，人体的腰部以及腹部活动幅度相对较大，如果在身体没有完全恢复好的情况下，可能会对子宫的恢复产生一定程度影响。
      而顺产女性子宫恢复较快，一般产后42天就可以基本恢复，但是完全恢复需要产后3个月左右，剖腹产女性身体恢复较慢，尤其是子宫壁存在明显伤口，一般需要6个月以上，在确保子宫恢复好的情况下