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剖腹产早上吃什么可以减肥瘦身

女 | 0个月 2021-11-05 17:24:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 剖腹产早上吃什么可以减肥瘦身

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夏广昊
夏广昊 甘肃省人民医院   副主任医师 擅长: 甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,糖尿病 帮助网友:409
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2021-11-05 20:19:36 我要投诉

      一般瘦身需要减少脂肪和碳水化合物的摄入量,你可以早餐吃一些粗粮或者高纤维的主食,比如杂粮,玉米,薯类。再适当的吃少量的蛋白质类食物,比如豆类食物或者鸡蛋乳类就可以了。
      

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2021-11-05 19:17:30 我要投诉

      如果您剖腹产早晨这种情况想减肥的情况,那也不可以的,要注意剖宫产以后那你需要营养的,那你减肥孩子母乳就容易到造成乳汁不足的,所以说是不建议这种在母乳期间减肥的但是开始锻炼一下的
      

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