海参是属于海产品,含有丰富的蛋白质以及微量元素,具有很高的营养价值,因此高血压的患者是可以适当的吃一些海参的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免辛辣有刺激性的食物。
指导意见:
高血压的患者是可以适当吃海参的,因为海参的营养价值比较丰富,属于高蛋白、低脂肪的食物,它还有人体所需的各种氨基酸,含有丰富的维生素和微量元素,对人体是有益的,但是建议一次不要进食过多。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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