多吃什么食物对乳腺增生有好处

      您好，根据您描述的情况来看，乳腺增生的患者饮食尽量以清淡容易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果水果有利于维生素和矿物质的补充，建议患者日常生活中要远离油炸食物，少生气，不熬夜有利于乳腺健康，定期进行乳腺检查。
      

      其实吃很多东西，对于乳腺增生的问题都有好处，适当的吃一些豆制品海产品，它都有改善乳腺增生和预防乳腺增生的作用，而且平时也应该多吃一些粗粮，这对于体内激素水平的稳定都有好处。
      

      可以口服一些治疗乳腺增生药物，情绪调整饮食也有很大的关系，建议多吃一些蔬菜如芹菜，韭菜，白菜，西红柿和水果香蕉苹果菠萝等。少吃一些辛辣油腻食物。
      
      以上是对“多吃什么食物对乳腺增生有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！