高粱面适合高血糖人吃吗

保密 | 0个月 2021-11-05 20:09:29 3人回复来自未知

健康咨询描述：高粱面适合高血糖人吃吗

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对于高血糖的患者也是可以吃高粱面儿的，高粱面是一种粗粮，高粱面中含有膳食纤维比较高，非常适合糖尿病的人群，高粱面在进入人体以后，可以形成像海绵一样的网格状立体结构，主要是由于膳食纤维发挥作用。

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2021-11-05 20:15:05 我要投诉

高血糖的患者可以吃高粱面，高粱面属于粗粮里面含的膳食纤维含量比较高，对于糖尿病的患者是有好处的，建议患者在饮食要注意低糖、低盐、低脂、优质蛋白饮食。忌食辛辣、刺激等食物。

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2021-11-05 20:31:59 我要投诉

高粱面高血糖的人尽可能要控制摄入量，每餐淀粉的含量不得超过2两，不然也有可能会导致血糖偏高。高粱面里面还有淀粉比较多，淀粉在体内会转变为糖，高血糖的人平时要控制淀粉食物的摄入。
以上是对“高粱面适合高血糖人吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！