慢性腰部肌肉劳损怎么办

保密 | 0个月 2021-11-05 20:52:23 2人回复来自

健康咨询描述：慢性腰部肌肉劳损怎么办

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2021-11-05 20:55:54 我要投诉

慢性腰肌劳损，需要严格休息，避免经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多，站立久，防止复发加重，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合正规公立医院推拿按摩加快恢复。

李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2021-11-05 21:03:43 我要投诉

慢性的腰部肌肉劳损可以。适量服用一些外用贴膏进行治疗，如氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠贴膏等，可以有效减轻炎症疼痛，必要时可口服一些止痛药物进行治疗。同时还要养成良好的作息习惯，避免搬运一些重物，睡觉时用小枕垫于腰部也能减轻症状。

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