你好,根据你的描述,给以下治疗建议,出现了肌肉水劳损,以后应注意休息,避免过度的活动,以免造成再次损伤。可以给予热敷,烤灯,针灸,按摩等物理治疗,通过口服活血止痛药物,外用扶他林软膏来缓解疼痛症状。
你好,根据你在上面所问的肌肉劳损怎么办,我们需要注意肌肉劳损之后,首先一定要积极的注意休息,要睡硬板床,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,定时改变姿势,这是预防以及治疗肌肉劳损最重要的方法。口服消炎镇痛药物,平时可以适当的进行体育运动锻炼,可以针灸推拿,按摩,刮痧,理疗都能得到很好的缓解,而且病人可以在局部使用一些活血的中药热敷烫洗。
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