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减肥吃什么能瘦身不会瘦脸

保密 | 0个月 2021-11-05 22:54:32 1人回复来自

健康咨询描述：减肥吃什么能瘦身不会瘦脸

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统

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2023-01-04 09:02:42 我要投诉

      指导意见：
      减肥是要下定决心的,绝不能版图而废.自己其实最了解自己,自己给自己一个好的计划,每次完成一个小的目标.具体的来说就是运动和饮食.饮食晚上别吃,最容易长肉的,少吃油腻的,多喝水.运动要达到一定的量.我自己的减肥经验希望可以帮到你：食材苦瓜适量水果适量水适量蔬菜适量方法/步骤吃苦瓜可以减肥的,

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