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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 常吃桑葚有防止血管硬化吗？

常吃桑葚有防止血管硬化吗？

女 | 0个月 2021-11-06 05:29:18 1人回复 来自

健康咨询描述： 常吃桑葚有防止血管硬化吗？

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卢建敏
卢建敏 河南省人民医院   主任医师 擅长: 心绞痛，心脏血管狭窄，冠心病，高血压病，早搏，心房
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2023-01-02 08:13:10 我要投诉

      你好，经常吃桑葚能预防血管硬化。桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。
      

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