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运动对低血压人有好处吗

保密 | 0个月 2021-11-06 11:05:07 2人回复来自

健康咨询描述：运动对低血压人有好处吗

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运动的话可以适当的增强自身的体质，从而也是会改善低血压的一个情况呢，如果低血压的患者可以积极的通过运动以及日常的饮食来进行调理，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等富含营养物质比较丰富的食物。

王希英日照市中医医院主治医师擅长: 冠心病,慢性胃炎，心肌梗塞，心肌炎，高血压帮助网友：6435称赞：1

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2021-11-06 11:08:11 我要投诉

低血压可以适当的运动。对血压的控制也是具有一定好处的，适量的运动会增加心脏的收缩功能，会促进血液循环，促进体内激素的分泌控制，选择比较柔性的运动，不要过于激烈运动。

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温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。

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