早上吃苹果,目前没有科学依据证明能降低血压,如果患者胃肠道没有不舒服的表现,那么早起空腹可以吃一个苹果,这样对大便通畅有一定的帮助,可以避免大便干燥,建议患者正规的服用降血压的药物,控制血压,然后注意锻炼好身体,低盐低脂饮食,多喝水。
早上吃苹果不能起到降低血压的作用,每日晨起应该按时规律服用降压药物,同时限制食盐的摄入量,避免劳累情绪波动和精神紧张,生活起居有节度,有规律
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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