病情分析:高血压患者可以吃芋头,建议多吃根茎类食物,如土豆、芋头、甜瓜等。芋头富含矿物质,维生素B,维生素C含量也比较高,对于血压高的人来说,适当摄入芋头有助于在能量摄入较少的情况下,更有必需的微量元素进入身体。
指导意见:
可以吃芋头的,适当的吃一些不会对于血压有太大的影响,所以说不要过于的担心。还是要养成有规律的生活饮食方式,做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,但是少吃多餐,不要暴饮暴食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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