这种情况首先应该注意休息,避免长期弯腰半弯腰久蹲久坐的动作,避免睡软床躺沙发,如果出现疼痛,可以外用活血化瘀强筋健骨中成药。疼痛严重可以口服布洛芬缓释胶囊三到五天。
患有颈椎腰椎胸椎病的人的话,这是由于长时间的劳作或者是退行性改变以后导致的,像这种病的话可以采取一些推拿针灸牵引的理疗来改善肌肉的症状,疼痛期的话可以使用一些非甾体类止痛药
温馨提示:
常常变换姿势,缓解背肌痉挛。
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