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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕可以吃风干牛肉吗

怀孕可以吃风干牛肉吗

女 | 0个月 2021-11-06 17:04:10 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以吃风干牛肉吗

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怀孕期间是可以吃风干牛肉的，风干牛肉有大量的优质蛋白和铁元素可以补充孕妇所需的营养元素，平时应当注意营养均衡，不要吃含有添加剂或者防腐剂的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

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2021-11-06 17:07:08 我要投诉

怀孕时可以吃风干牛肉的，牛肉中含有大量的蛋白质及铁元素，有利于胎宝宝发育。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素类食物，保持愉悦心情，定期产检。

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