如果有高血压的患者可能会出现睡眠不好的情况,这个并不是很绝对有的,也可能会对睡眠没有什么影响的,平时要尽量的低盐低盐低脂清淡饮食,再坚持适当合理的锻炼,控制血压等在正常的范围内,会有助于整体症状的减轻。
你好,高血压病是动脉血压持续升高的疾病。对于高血压病人生活方式的改善是很重要的,包括戒烟限酒,低盐低脂饮食,规律作息,避免劳累,控制体重等。如果中午血压高晚上睡觉保证睡眠对血压的下降是有好处的,如果休息不好血压也不易控制。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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