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早晨起来高血压运动好吗

保密 | 0个月 2021-11-06 17:25:17 2人回复来自

健康咨询描述：早晨起来高血压运动好吗

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高血压患者是不建议清晨运动的，很多高血压患者早晨起来达到血压高峰，这个时候运动会导致血压更高，从而后就会引起其他的风险。患者如果想运动的话不要早上运动，平时在饮食方面也要注意保持清淡。

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2021-11-06 18:05:12 我要投诉

运动是一种健康的有益的生活方式，但是晨起天气寒冷而且容易发生心脑血管事件，通常更好的运动时间是下午。通常是否适合运动，还要监测好患者的血压情况，血压过高时也要注意避免剧烈运动。

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