长距离走路能降低血压吗

      走路是一种良好的运动方式，长期坚持可以起到降低血压的作用。高血压主要是见于老年人随着年龄的增长，血管会发生硬化。如果不适合的生活方式，比如说长期高盐，高脂肪饮食，可能会导致升高。患者平时应该注意一些。
      

      你好，高血压病是动脉血压持续升高的疾病。其应注意生活方式的改善，包括戒烟限酒，低盐低脂饮食，控制体重，规律作息，加强锻炼等。长距离走路长期锻炼对于降低血压是有一定好处的，但是临时血压高还是需要依赖于降压药物。
      

      你好，通常通过锻炼和活动，一定程度上会改善体质，进而可进一步影响血压，而长距离走路，虽然没有数据显示能降低血压，但合理锻炼也是很有益处的，因此，可以积极配合锻炼，同时有高血压情况，需要按时用药，定期测量血压变化等。
      
      以上是对“长距离走路能降低血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！