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肚子越来越大怎么减

保密 | 0个月 2021-11-06 18:25:36 2人回复来自

健康咨询描述：肚子越来越大怎么减

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2021-11-06 19:08:24 我要投诉

      指导意见：
      你好，可以考虑慢跑配合仰卧起坐，会有帮助，同时饮食方面注意调理，早睡早起，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒，一般半年左右见效。如果效果不好可以吸脂。

曹青 九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长面部微整，双眼皮手术，隆鼻，面部年轻化治疗，体帮助网友：7689

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2021-11-08 11:06:40

肚子大变小的最快方法是管住嘴、迈开腿、减轻心理压力。肚子大指的是腹型肥胖，又叫做内脏型肥胖，即脂肪堆积在肝脏、胰腺、胃肠等器官内部和周围，这些内脏的脂肪会让身体产生较多的代谢问题。