通过按摩的手法不会起到预防乳腺增生的作用,出现乳腺增生的症状,大部分都与卵巢功能异常等因素有关,与按摩的手法没有明确的临床联系。如果没有临床症状可以不必特殊治疗。需要定期复查乳腺彩超。
乳腺增生按摩的手法有很多,我们可以用右手的着力,揉捏自己乳房,用一抓一松的方式来揉捏自己的乳房,这样反复按摩大概10~15次就可以,此外还可以,同时用左手轻轻地揪动乳头,来达到扩张我们乳头部的输乳管的目的。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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