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2021-11-07 00:53:26 我要投诉
一般情况下不建议晚上喝蜂蜜水，蜂蜜水最好是在早上空腹喝，可以帮助润肠通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜也不能一次性摄入过多，冲调蜂蜜的水温也不能够过高，最好是在45度左右。
2021-11-07 07:25:34 我要投诉
晚上喝蜂蜜水，如果适量的喝一些是不会发胖的，尽量喝蜂蜜水，要选择早晨喝蜂蜜水对身体是有好处的。每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以起到清肠通便排毒的功效。对于一些便秘的人群，经常喝一些蜂蜜水，对于身体是有好处的，可以防止便秘。
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