怀孕的人可以吃香菜。香菜性温,味辛,归脾肺经,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。适用于风寒感冒,脱肛,小儿麻疹,食欲不振的治疗。癌症气虚体弱,胃溃疡皮肤病患者禁止食用。香菜能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
怀孕期间可以吃香菜的,吃热汤类的食物,可以放一些香菜能够起到提鲜的作用,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些高蛋白的食物,定期去医院做孕检,注意休息,少熬夜,保证充足的睡眠。
怀孕后可以吃香菜,香菜属于粗纤维食物,而且含有丰富的维生素,孕期可以适当食用,可以起到预防孕期便秘的作用,但是不要过度过量服用,另外孕期饮食建议均衡影响,增加肉类,牛奶,鸡蛋等优质蛋白的摄入。
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