髂胫束综合征和腕管综合征可以先保守治疗做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的,一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免腕关节屈曲和旋转活动避免着凉。
髂胫束综合征患者平时要注意休息,避免疲劳损伤,不要做一些长跑等运动,患者局部可以做一些微波射频,纳米,冲击波等理疗的方法治疗,也可以做一些针灸,小针刀的方法治疗。腕管综合征,可以行手术的方法治疗,将腕管切开,松解被卡压的正中神经。
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