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怀孕可以做平板支撑吗

女 | 0个月 2021-11-07 12:34:09 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以做平板支撑吗

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2021-11-07 13:12:52 我要投诉

怀孕不建议做平板支撑的。怀孕之后还是要注意合理的休息和运动，有一些运动并不太适合做。平板支撑或者是仰卧起坐，这些暂时不要做。可以适当的散步、游泳等等，做一些比较温和的运动。

刘峰枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 正常产科的诊疗及护理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等帮助网友：15292

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2021-11-07 14:04:53 我要投诉

怀孕期间是不能去做平板支撑的，不可以做强烈的健身运动，比如平板支撑或俯卧撑这类健身运动，平板支撑会非常容易造成孕妇小产，由于平板支撑是必须用小腹用力的，孕妇的腹腔遭到挤压，成形会引起小产