怀孕初期可以吃瓜子的。吃瓜子对宝宝的发育没有影响,孕妇可以正常的吃零食,不要吃太多就可以了。怀孕初期的饮食也要清淡一点,少食多餐,不要吃得太油腻,也不要太多了。
你好,怀孕无论什么时期都可以嗑瓜子啊,瓜子也属于坚果的一种,里面含有dha,这些尤其是在怀孕早期,对于胎儿大脑的发育至关重要,所以怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对胎儿都有好处。
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