便秘可以多吃雪里蕻吗？

女 | 0个月 2021-11-07 14:19:20 2人回复来自

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2021-11-07 16:35:46 我要投诉

便秘是可以适当的吃雪梨果的，平时如果经常便秘，建议要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要尽量多吃一些粗纤维类的食物，饭后可以适当的运动，促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况

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