对眼睛有好处的食物有什么？

男 | 0个月 2021-11-07 19:34:22 2人回复来自

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2021-11-07 21:01:54 我要投诉

对眼睛有好处的食物，包括胡萝卜，胡萝卜富含丰富的维生素A，可以吃菠菜，猕猴桃，枸杞，苹果，蓝莓以及豆制品等食物对于眼部都可以起到有益的作用，可以帮助眼睛健康，平时要注意用眼，多注意休息。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-11-07 19:59:35 我要投诉

如果多吃一些是对肝炎眼睛有好的，吃一些这种嗯枸杞子了，一些石绝明这个应该是说可以的，主要是食物的话多吃一些温热的食物，尤其不要吃辛辣，上火的时候多休息，避免熬夜都有助于眼睛的恢复。