秋季哪些水果可以预防干燥？

男 | 0个月 2021-11-07 20:04:22 2人回复来自

健康咨询描述：秋季哪些水果可以预防干燥？

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2021-11-07 20:13:08 我要投诉

如果您在秋季吃一些水果的时候，可以多吃一些苹果香蕉之类的橘子也是可以的，主要是多饮水喝一些温开水才能防止干燥，如果你不喝水的话，秋季会代谢比较多，容易造成一些脱水的。

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2021-11-07 21:09:51 我要投诉

建议在秋季可以适当的吃一些梨，苹果等应季的水果，可以起到润肺化痰的作用，也要适当的多喝水，可以缓解干燥，尽量的保持科学的膳食结构，营养的均衡，才能保持良好的体质！

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