甲状腺功能亢进的病人是可以适当的锻炼身体,一般可以选择一些舒缓的运动。比如说散步的太极拳等等,避免剧烈运动,由于甲状腺功能亢进,它属于高代谢的状态,消耗比较多,所以说,不建议进行剧烈的运动
病情分析:
甲亢病人心理如果正常可以适当运动锻炼,但不能剧烈运动,可以选择散步,打太极瑜伽等慢消耗的运动,通常甲亢患者不需要长时间的卧床休息,适当的体育锻炼,对病情恢复有明显的帮助
指导意见:
甲亢病人运动的时间建议在下午或者晚上,且运动时间控制在30~50分钟内,也不能时间过于太长,而运动幅度就稍微出汗为宜。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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