便秘者吃菠菜有疗效吗？

男 | 0个月 2021-11-08 06:39:15 3人回复来自未知

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2021-11-08 07:23:42

便秘，吃菠菜有效果能够起到润肠通便的作用，菠菜含有丰富的膳食纤维，促进大便排除，对于慢性胰腺炎，便秘，肛裂等，患者有治疗的作用，可以食用一些菠菜汤

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-11-08 07:57:14 我要投诉

便秘的人群吃菠菜是有好处的，可以促进肠胃消化，可以缓解便秘。菠菜具有润肠通便的作用。日常饮食中吃一些菠菜对于身体是有好处的。因为菠菜含有大量的膳食纤维，具有促进肠胃蠕动，有利于排便，对于便秘的人群，可以起到很好的辅助作用。

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-08 07:57:59 我要投诉

你好，菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素a就可满足人体正常需要;维生素c的含量比西红柿高一倍多。便秘者可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等伴食，一日两次当菜食用很有疗效
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