健康咨询描述: 熟食可以经常吃吗?
熟食不建议经常吃,如果长期吃素食不利于身体健康,对于身体会产生很大的危害,因为主食的时都会加上一些佐料,收拾中会产生亚硝酸盐,这些物质对于身体都是有害的。日常饮食一定要养成良好的健康饮食习惯,一定要选择吃一些新鲜的肉食,要选择吃一些优质蛋白的食物,比如牛肉,猪肉,鸡肉,鱼肉,不要吃过于肥腻的食物,肥肉动物的内脏。
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