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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 怀孕吃粗粮对宝宝好吗

怀孕吃粗粮对宝宝好吗

女 | 0个月 2021-11-08 08:14:11 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕吃粗粮对宝宝好吗

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范明君山东省立医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤、宫颈病变、子宫内膜癌和卵巢良、恶性肿瘤的

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2022-11-04 23:05:23 我要投诉

怀孕吃粗粮是有益的。粗粮中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，膳食纤维，维生素等，碳水化合物蛋白质能够补充能量，膳食纤维可以预防便秘，维生素e具有一定的保胎作用，各类维生素摄入也可以补充孕期所需。对于血糖异常的人来说，可以增加饱腹感，利于控制血糖。

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