睡觉多了并不会得老年痴呆症,老年痴呆症首先考虑的是遗传的因素,或者是因为患有慢性疾病导致的,如果头部受到过外伤或者是因为一些不良的生活习惯,如长时间的抽烟酗酒导致的。
觉睡多了之后也有可能会增加老年痴呆的发生几率的,所以平时要注意控制好自己的作息时间,要保证睡眠充足,但是也不能过量的睡眠,如果经常的嗜睡,要检查是否存在一些脑血管方面的疾病。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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