也就是说,自己感觉在投篮的时候姿势不正确,这样的话,没有太好的办法,应该是个人的习惯导致的,通常是不需要治疗的,需要在平时训练的时候,注意尽量纠正自己的姿势,应该就可以了
投篮导致胳膊肘外翻,建议要多吃一些营养含量较丰富的食物,要针对肘外翻的严重程度来进行治疗,可以结合一些理疗的方式来帮助改善症状。如果较严重的情况下可能需要手术,所以您先到医院去拍个X片或者是CT检查来判断一下受伤的情况。
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