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腕力球可以预防老年痴呆吗

女 | 68岁 2021-11-08 09:41:08 2人回复来自

健康咨询描述：腕力球可以预防老年痴呆吗

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2021-11-08 09:45:44 我要投诉

腕力球是可以预防老年痴呆的，平时要适当的进行一些有氧运动，如打太极，慢跑或者是瑜伽等，同时也要多与人沟通交流，能够放松心情，也要注意饮食，可以多吃蛋白质高的食物。

赵盟武汉市第五医院主治医师擅长: 各类骨折、筋伤、骨病，骨关节疑难病症。帮助网友：492

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2021-11-08 11:05:25 我要投诉

有一定效果，但作用不大，预防老年痴呆宜以脑力活动为主的运动，读报，文字游戏，数独，棋牌，加强思维训练及语言交流沟通可有较预防此病的发生和减缓病变发展。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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