生完孩子之后如果肚子没有收回去,这个在生完宝宝6个月之后可以考虑穿收腹裤头或者是用收腹带的,平时也要适当的活动,不要吃过的过于油腻,饮食上尽量以有营养的食物为主,但是不能吃得过多。
生完孩子后可以多做一些腹部训练,改善腹部松弛肥胖的情况也可以适当做做一些瑜伽训练,慢慢的改善自己的情况,一般生完孩子后,腹部多少都会有些松弛,建议不用太过担心,慢慢改善即可。
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