高血压患者如果不吃药,很难自行降到正常,高血压患者,如果要想控制好血压的情况。应当注意健康的生活方式,比如戒烟戒酒,低盐低脂饮食。适当运动,控制体重,要按时口服降压药物,控制血压达标。
指导意见:
已经确诊为高血压的话,不吃药自己很难降下来的,如果是轻微的高血压,一般是注意一下生活习惯,增加一些体育锻炼,这样一般可以降低的,但是如果血压偏高的很厉害的话,这时候就需要配合用降压药物来一起治疗了
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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